2010年4月19日的早晨，中国农业大学第三届期货高级研修班的学员们集合到学校广场出发前往位于昌平的拓展培训基地。
拓展培训老师给学员们进行了细致入微的讲解和分组：“三连阳队”与“利剑队” 分别由学员裘翌和黄泽文带领。各队在规定时间内分别设计了醒目鲜明的队徽，“排除万难、永往直前”和“团结奋进、坚强勇敢”的队训并唱响嘹亮的军旅歌声，展现了学员们积极蓬勃的精神风采。
上午进行极富挑战的“高空断桥”项目。在离地八米的高空，尽管大家有些紧张害怕，但在队友互相加油鼓励的声音中最后都勇敢顺利地完成了各队的任务。丰盛的午餐让学员们稍事休息，舒缓了刚才片刻的惊险和疲惫。下午两队学员进行了“红黑”、“孤岛求生”与“攀登天梯”等项目。这些项目需要大家协调配合才能完成，学员们群策群力、共同协作，充分体现了团队精神！
短暂的拓展训练更为拉近了学员们的距离，在分享体验中大家结合期货学习热烈地讨论了拓展感受。断桥一小步，人生一大步。让大家挑战了心理的极限，重新认识了自我。学习期货要有信心、恒心、平常心。大家能够向上攀登是在队友的支持下得以完成。过往所取得的经验和成绩是在前人的基础上，通过努力和付出所累加。在未来学习和生活中那些看似无法超越的困难和障碍，只要坚定信念、方法正确、持之以恒一定可以取得成功。